Archiv für Allgemein

Nach der Sportverletzung ein Rollator

Nach einer Sportverletzung, gerade an den unteren Extremitäten oder im Hüftbereich, dauert die Rehabilitation häufig lang und oft sind zumeist am Anfang, die Beine schwer beweglich und ein eigenständiges Gehen scheint unmöglich. Der Betroffene benötigt bei jeder Tätigkeit, die Mithilfe von Verwandten und des Krankenhauspersonals oder ist gezwungen einen Rollstuhl zu nutzen. Dies kann bei einigen Patienten zu erheblichen Ängsten, betreffend ...

Herbstwanderungen – Vorbereitung ist alles

Wanderungen im Herbst lohnen sich, denn wann sind die Wälder schon mal so schön bunt wie in dieser Jahreszeit. Wer die Natur entdecken und auch spüren möchte, sollte im Herbst zumindest einmal einen ausgedehnten Spaziergang in Angriff nehmen, falls Wanderungen zu viel Zeit in Anspruch nehmen. Damit der Ausflug ins Freie auch richtig genossen werden kann, ist eine anständige Vorbereitung ...

Permanent haarfrei – glatte Haut wie Schneewittchen

Was ist dauerhafte Haarentfernung? Haarentfernung ist ein Thema für sich, denn nur wenige Methoden bringen dauerhaft erfolg und so ist die dauerhafte Haarentfernung eine Aufgabe für den Profi. Sowohl Kosmetikstudios, Schönheitskliniken, als auch Hautärzte bieten die dauerhafte Haarentfernung seit einigen Jahren erfolgreich an. Es gibt zwar einige Methoden wie zum Beispiel Elektroepilation, doch letztlich bringt der Laser einen wirklich dauerhaften ...

Die wichtigsten Gebote für gesundes Essen

Es gibt unzählige Diätvorschriften und Hinweise zu gesundem Essen. Doch in der Vielfalt sind alle guten Vorsätze schnell wieder vergessen. Zu den einfachsten Geboten für gesundes Essen zählen folgende Gebote: Bunt essen erhält die Gesundheit! Wer darauf achtet, täglich einmal die Farben Rot, Gelb, Grün in den Essensplan zu integrieren, die Gemüse und Obst anzubieten haben, hat die Gewähr, ausreichend Vitalstoffe, Mineralien ...

Neue Spielautomaten – neuer Spass

Spielen ist nach wie vor die größte Freizeitbeschäftigung bei Groß und Klein. Was wäre unser Alltag ohne eine gute Form von aktiver Entspannung, die wir am besten mit unseren Freunde genießen können. Bei vielen ist der Sport der Inbegriff von Spiel und Spass. Hier kommt man häufig an der frischen Luft ins Schwitzen und verbessert ganz neben bei seine Gesundheit ...

Mehr als nur ein Hauch von Luxus beim Urlaub in den Hotels Saint Tropez

Saint Tropez ist als Urlaubsort für Reiche bekannt. Im Hafen tummeln sich beeindruckende Yachten, und in zahlreichen Boutiquen gibt es Luxusartikel zu kaufen. Dementsprechend gibt es unter den Hotels Saint Tropez auch zahlreiche Luxushotels. Nachts wird in Saint Tropez ausgiebig gefeiert. Zu Saint Tropez gehört ein Abschnitt des längsten Sandstrandes an der Côte d’Azur. Das ehemalige Fischerdorf wurde Mitte des zwanzigsten ...

Berufsunfähigkeitsversicherung

Die Berufsunfähigkeitsversicherung gehört zu den Invaliditätsversicherung (neben der Erwerbsunfähigkeitsversicherung und der Grundfähigkeitsversicherung), die betreffende Person im Falle der Unfähigkeit der Ausübung eines Berufs für diesen Zustand entschädigen bzw. absichern soll. Sie wird häufig als zusätzliche Versicherung zur normalen Rentenversicherung herangezogen. Man unterscheidet bei dieser Versicherung zwischen der Form als Zusatzversicherung (Berufsunfähigkeitszusatzversicherung, BUZ) und der vollkommen eigenständig getragenen Berufsunfähigkeitsversicherung (Selbständige Berufsunfähigkeitsversicherung, SBU). ...

Saunen für jeden

Saunen sind längst kein Luxus mehr. Fast jeder kann sich eine Sauna, Kosten rund 1000 Euro, leisten.  Der Sauna-Trend hat sich in Deutschland längst durchgesetzt. Vor allem dank der zahlreichen Vorteile die eine Sauna so bietet. Saunieren wirkt sich positiv auf das vegetative Nervensystem und das allgemeine Wohlbefinden aus und hat einen stärkenden Effekt auf das Immunsystem. Damit dient es ...

Fit mit Handy APP

Sportmuffel könnte durch das ein oder andere iPhone App, zum Sport animiert werden. Das fängt bei einem einfachen Schrittzähler an, bei dem das iPhone jeden getanen Schritt zählt, damit man am Ende des Tages sehen kann, was man getan hat. Viele dieser Apps zeigen dann gleichzeitig die verbrannten Kalorien an. Dies animiert dazu, am nächsten Tag noch mehr zu laufen ...

Nahrungsergänzungsmittel für Sportler

Das Angebot reicht von Energie- und Kohlehydratkonzentraten (weight gainer), Proteinkonzentraten, Mitteln zur Leistungsförderung und Fettverbrennung über Mikronährstoffpräparate bis hin zu Sportgetränken und wird als Tabletten, Kapseln, Dragees, Pulver, Gels, Riegel oder in flüssiger Form verabreicht. Das Ziel der Einnahme von Sportnahrung ist der Erhalt und die Steigerung der Leistungsfähigkeit und die Beschleunigung der körpereigenen Regenerationskräfte. Nahrungsergänzungsmittel (NEM) werden unterstützend bei ...