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	<title>Fitrun - Fit for live &#187; Beauty</title>
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		<title>T-Klinik in Köln &#8211; Innovative Brustvergrößerung</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 09:30:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beauty]]></category>
		<category><![CDATA[Brust OP]]></category>
		<category><![CDATA[Brustvergrößerung]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Ein perfekt geformter Busen gehört für viele zum Inbegriff weiblicher Schönheit. Oft sind die Brüste aber von <a href="http://www.fitrun.de/beauty/t-klinik-in-koeln-innovative-brustvergroesserung/"  >&#187;&#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ein perfekt geformter Busen gehört für viele zum Inbegriff weiblicher Schönheit. Oft sind die Brüste aber von unterschiedlicher Größe, oder sie harmonieren nicht mit den Proportionen des übrigen Körpers. In anderen Fällen haben Alter oder Stillzeit zu unerwünschten Veränderungen geführt.</p>
<h2>Exakte Vorbereitung</h2>
<p>Eine <a title="Brustvergrößerung" href="http://www.t-klinik.com/brustimplantate-austauschen-implantatwechsel-koeln-nrw.html">Brustvergrößerung</a> ist erfolgreich, wenn man sie später nicht erkennt. Die Erfahrung des Arztes und modernste Technik helfen, genau das Gelkissen zu bestimmen, das eine natürliche Form der Brust garantiert. Die T-Klinik Köln setzt das innovative BioDynamic-System ein, um eine exakte Auswahl aus über 250 verfügbaren <a title="Brustimplantate" href="http://www.t-klinik.com/brustimplantate-austauschen-implantatwechsel-koeln-nrw.html">Brustimplantaten</a> zu treffen und den Operationsplan aufzustellen. Die zu-künftige Form der Brust kann die Frau vorab auf dem Bildschirm begutachten.</p>
<h2>Hochwertige Implantate</h2>
<p>Auch bei den Implantaten kommt für Chefarzt Prof. Dr. Marian Ticlea nur Spit-zenqualität in Frage: „Die T-Klinik verwendet ausschließlich kohesive Gelkissen mit lebenslanger Garantie von Allergan, dem weltweit führenden Hersteller hochwertiger Implantate.“ Diese Kissen sind beim Tragen nicht zu spüren, sie vermitteln ein natürliches Tastgefühl und sind 100-prozentig auslaufsicher.</p>
<h2>Schonende Operationsmethoden</h2>
<p>Während der etwa 90-minütigen Operation in der T-Klinik kann auf den bela-stenden Einsatz von Probe-Gelkissen verzichtet werden, denn das optimale Im-plantat ist ja bereits vorab ausgewählt worden. Die Verwendung von Radioplas-ma vermeidet das Auftreten von Nachblutungen und blauen Flecken. Evtl. nach der Operation auftretende Schmerzen sind nicht stärker als die bei einem norma-len Muskelkater. Schon am Morgen nach der <a title="Brustvergrößerung" href="http://www.brustvergroesserung-t-klinik.de/">Brustvergrößerung</a> kann die Frau die Klinik verlassen und nach Hause fahren. Drei Tage später ist sie bereits wie-der in der Lage, allen gewohnten Tätigkeiten ohne Einschränkung nachzugehen.</p>
<p><strong>Hier finden Sie weitere Fachartikel zum Thema <a title="Brust OP" href="http://www.t-klinik.com">Brust OP</a>.</strong></p>
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		<title>Der Solariumsbesuch: Schönheitskur oder Gesundheitsrisiko?</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 20:17:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beauty]]></category>
		<category><![CDATA[Solarium]]></category>
		<category><![CDATA[Sonnenbank]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Dass eine schön gebräunte Haut einen attraktiven Eindruck macht, dürfte  allgemein bekannt sein. Leider jedoch sind <a href="http://www.fitrun.de/beauty/der-solariumsbesuch-schoenheitskur-oder-gesundheitsrisiko/"  >&#187;&#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dass eine schön gebräunte Haut einen attraktiven Eindruck macht, dürfte  allgemein bekannt sein. Leider jedoch sind nicht alle Menschen mit solch  einem Hautbild gesegnet. Während Sudländer selbst im tiefsten Winter  eine hübsche braune Haut haben, weisen die Mittel- und Nordeuropäer  meist eine unschöne Blässe auf. Glücklicherweise gibt es Sonnenbänke, wo  wir unser Hautbild verschönern können. Doch lässt sich der Wunsch nach  Schönheit mit dem gesundheitlichen Risiko überhaupt vereinbaren?</p>
<p>Als die Weltgesundheitsorganisation im Jahre 2009 die Solarien als  krebserregend einstufte, dürften viele Sonnenbankfans einen Schock  erlitten haben. Zwar geht der durchschnittliche Deutsche nur zwei- bis  dreimal pro Jahr auf die Sonnenbank, doch vereinzelte Menschen setzen  sich sogar täglich den UV-Strahlen aus. Dass man der Gesundheit damit  keinen Gefallen tut, wurde bereits mehrfach bewiesen. Das  Hautkrebsrisiko steigt an, die Hautalterung beschleunigt sich, und sogar  Schäden am Immunsystem oder gar am gesamten Organismus können nicht  ausgeschlossen werden. All das scheinen gute Gründe zu sein, um von der  Sonnenbank fernzubleiben.</p>
<p>Doch die gesundheitliche Gefährdung ist nicht bei allen Menschen gleich.  Nur wer eine besonders sonnenempfindliche Haut hat, eine familiäre  Veranlagung für Hautkrebs aufweist, transplantierte Organe hat oder  auffällig viele Pigmentmale, Sommersprossen oder Leberflecken hat,  sollte den Solarien dringend fernbleiben.<br />
Alle anderen, die auf eine gebräunte Haut einfach nicht verzichten  wollen, dürfen das Bräunen zumindest in Maßen genießen. Wichtig ist,  dass die Anzahl der Sonnenbäder, ob nun in der Natur oder im Solarium,  jährlich bei maximal 50 liegt.<br />
Ebenso bedeutsam ist der Sicherheitsstandard der jeweiligen Sonnenbank.  Das Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) hat bereits mehrfach feststellen  müssen, dass viele Solarien nicht geprüft wurden. Das Gesundheitsrisiko  solcher Geräte ist völlig ungewiss. Daher lautet die Empfehlung, sich  lediglich unter Sonnenbänke zu legen, dessen Sicherheit von dem BfS  geprüft und zertifiziert wurde. Zudem sollte man keine  Sonnenschutzmittel, Kosmetika oder Duftstoffe vor dem Solariumsbesuch  auftragen und auch darauf verzichten, sich vor einem Sommerurlaub auf  der Sonnenbank vorzubräunen. All das würde das Gesundheitsrisiko nämlich  nur unnötig erhöhen.</p>
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		<title>Eine schöne Haut muss keine Illusion sein</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 07:17:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beauty]]></category>
		<category><![CDATA[gepflegte Haut]]></category>
		<category><![CDATA[Haut]]></category>
		<category><![CDATA[Hautbild]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Ein schönes Hautbild ist längst zu einem Schönheitssymbol geworden.  Schaut man sich die Bilder der Hollywood-Stars <a href="http://www.fitrun.de/beauty/eine-schoene-haut-muss-keine-illusion-sein/"  >&#187;&#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ein schönes Hautbild ist längst zu einem Schönheitssymbol geworden.  Schaut man sich die Bilder der Hollywood-Stars und Top-Models an, so  sieht man (fast) immer eine reine und makellose Haut. Tatsache ist  jedoch, dass nur die wenigsten Menschen ein solch schönes Hautbild  haben. Selbst die Bilder der Superstars sind meist nachbearbeitet  worden, weil die Schönen und Reichen von Pickeln und Hautreizungen  ebenfalls nicht verschont bleiben. Schließlich handelt es sich um das  größte und vermutlich auch empfindlichste Organ des menschlichen  Körpers. Stellt sich also die Frage, wie sich ein <a title="Schönes Hautbild" href="http://www.beauty-tipps.net" target="_blank">schönes Hautbild</a> erreichen lässt.</p>
<p>Grundsätzlich ist die Gesundheit der Haut von vielerlei Faktoren  abhängig. Eine große Rolle spielt dabei der Lebensstil. Eine gesunde  Ernährung, mit Oliven, Fisch sowie Obst, kann ein echter Segen sein.  Aber auch die Psyche hat einen gravierenden Einfluss auf das Hautbild.  Wer sich wohlfühlt und genügend Erholung findet, lässt die Endorphinen  (Auslöser für Glücksgefühle) und den Oxytocin (Auslöser für  Entspannungsgefühle) auf Hochtouren arbeiten. All das wird dem Hautbild  zugute kommen.<br />
Auf der anderen Seite jedoch, und das wird häufig unterschätzt, können  negative Gefühle unsere Haut angreifen. Stress, Sorgengefühle,  Versagensängste und Trauergefühle verursachen einen erhöhten  Cholesterinspiegel und/oder Abwehrschwächen, was sich an der Haut zeigen  könnte. Wer also schön sein will, muss hin und wieder etwas für das  innere Gleichgewicht tun.</p>
<p>Eine weitere Voraussetzung für ein ansehnliches Hautbild ist eine  gründliche Pflege. Dementsprechend groß ist die Auswahl an  Pflegeprodukten. Leider lässt sich nicht pauschal sagen, welche Produkte  geeignet sind und welche nicht. Jede Haut reagiert auf die  Inhaltsstoffe eben anders. Wer jedoch Zeit und Lust hat, sich mit den  Inhaltsstoffen auseinanderzusetzen, sollte einen Blick auf die Datenbank  von www.haut.de werfen. Per Suchanfrage kann praktisch jeder  Inhaltsstoff gefunden werden, und in einer kurzen Erläuterung wird  erklärt, welche Auswirkung der jeweilige Stoff auf unsere Haut hat.</p>
<p>Weitere Tipps rund um <a title="Kosmetik Preisvergleich" href="http://kosmetik.de/" target="_blank">Kosmetik</a> und Make up.</p>
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		<title>Beauty: Gönnen Sie sich ein strahlend weißes Lächeln!</title>
		<link>http://www.fitrun.de/beauty/beauty-goennen-sie-sich-ein-strahlend-weisses-laecheln/</link>
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		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 06:56:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beauty]]></category>
		<category><![CDATA[Zähne]]></category>
		<category><![CDATA[Zahnpflege]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Die Zähne haben einen wesentlichen Einfluss auf die optische Attraktivität eines Menschen. Was nützt eine reine Haut, <a href="http://www.fitrun.de/beauty/beauty-goennen-sie-sich-ein-strahlend-weisses-laecheln/"  >&#187;&#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die Zähne haben einen wesentlichen Einfluss auf die optische Attraktivität eines Menschen. Was nützt eine reine Haut, eine wunderschöne Friseur und ein schlanker Körper, wenn ungepflegte Zähne das gesamte Erscheinungsbild ruinieren? Während ein schönes Lächeln mit weißen Zähnen längst zu einem Symbol von Schönheit geworden ist, werden gelbe sowie schiefe Zähne als unattraktiv, meist sogar als eklig, empfunden. Grund genug, um bei der Zahnpflege zukünftig sehr genau zu sein.</p>
<p>Leider jedoch sind viele Menschen nicht genügend über die Regeln der Zahnpflege informiert. Noch immer herrscht der Irrglaube, man müsse sich lediglich zweimal täglich die Zähne putzen und sei vor Zahnverfärbungen sicher. Tatsache ist jedoch, dass selbst dabei Fehler gemacht werden können. Ein besonders weit verbreiteter falscher Glaube ist beispielsweise, dass man sich nach dem Essen bzw. Trinken die Zähne putzen soll. Wer jedoch säurehaltige Speisen oder Getränke (wie z.B. Cola) zu sich genommen hat und direkt danach zu der Zahnbürste greift, weicht durch das Einreiben der Säure den Zahnschmelz auf. Der Schaden wäre somit größer als der Nutzen! Daher gilt grundsätzlich, dass zwischen einer Mahlzeit und dem Zähneputzen mindestens 30 Minuten liegen sollte. Anderenfalls wäre es besser, den Mund einfach nur mit Wasser auszuspülen.<span id="more-22"></span>Ein weiterer oft fabrizierter Fehler findet direkt während des Zähneputzens statt. Viele Menschen scheinen zu glauben, je kraftvoller man schrubbt, desto schneller sind die Zähne sauber. Großer Irrtum! Stattdessen wäre wieder einmal der Zahnschmelz der Leidtragende, denn das kraftvolle Schrubben greift ihn an. Ein sanfter Druck beim Zähneputzen ist also mehr als ausreichend.</p>
<p>Wie sauber die Zähne letztendlich werden, ist ohnehin nicht nur eine Frage der “Putz-Technik“. Die Wahl der Zahnbürste ist ebenfalls wichtig. Die optimale Bürste hat eine maximale Länge von 2,5 cm und weist in der Breite maximal vier Borsteneinheiten auf. Je kleiner der Kopf ist, desto besser erreicht man eben jede kleine Ecke. Im Idealfall kauft man sich gleich eine Elektro-Zahnbürste, denn diese Modelle sind gerade in den Zwischenräumen gründlicher.<br />
Nach dem Zähneputzen endet die vorbildliche Zahnpflege mit einer Mundspülung. Aber bitte nicht einfach in den Supermarkt rennen und zur erstbesten Mundspüllösung greifen. Die meisten Produkte bringen nur einen frischen Atem und sind ansonsten wirkungslos. Lediglich fluoridhaltige Mundspüllösungen sind wirklich hilfreich. Diese mögen auch ein wenig teurer sein, doch einem strahlend weißen Lächeln sollte uns das allemal wert sein.</p>
<p><strong><a title="Zahnärzte" href="http://de.med.info/adressen/zahnaerzte/" target="_blank">Zahnärzte</a> finden Sie bei med.info</strong></p>
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