Fitrun - Fit for live » Tennis

Tennisbekleidung fuer Frauen

admin — Wed, 30 Jun 2010 18:28:39 +0000

Tennisbekleidung für Frauen Der ehemals ausschließlich „weiße Sport“ Tennis ist in den letzten Jahren um einiges bunter geworden. Dies liegt vor allem daran, dass die verschiedenen Hersteller von Tennisbekleidung – zum Beispiel Nike, Adidas oder Babolat – immer ausgefallenere Farben und Designs auf den Markt bringen. Pünktlich zu den großen Grand Slam Turnieren bringen die Hersteller wieder neue Kollektionen auf den Markt. Gerade Frauen möchten auch beim Tennis immer im Trend sein und mit modischer Tennisbekleidung auftreten. Doch was für Bekleidungs-Möglichkeiten gibt es denn für Frauen die gerne Tennis spielen?

Im Grunde genommen gibt es 3 verschiedene Tennis-Outfits:
Sehr beliebt ist der Tennisrock gerade im Sommer, da er auch bei sehr warmen Temperaturen einen angenehmen Tragekomfort bietet. Tennisröcke gibt es in allen erdenklichen Farben, wobei weiße, schwarze und blaue Tennisröcke immer noch zu den meist verkauften gehören. Beim Kauf sollte man darauf achten, dass der Tennisrock mit modernen atmungsaktiven Materialien hergestellt ist, wobei dies bei den meisten Firmen bereits den Standard darstellt. Zum Tennisrock trägt man dann noch ein schickes Oberteil, entweder als Polo oder als normales T-Shirt.

Ebenfalls nicht zu vergessen ist das Tenniskleid das sehr elegant wirkt. Nach dem Tennisrock ist das Tenniskleid das beliebteste Kleidungsstück der Tennis-Frauen.

Last but not least können Frauen, genau wie die Männer, natürlich auch eine Tennishose anziehen, wobei man hierzu wieder ein Oberteil wie zum Rock trägt. Die Tennishose ist das am wenigsten getragene Kleidungsstück der Damen.

Fakt ist: die Frauen haben bei der Bekleidungswahl ein wenig mehr Auswahl als die Männer, jedoch dadurch auch die Qual der Wahl. Als Fazit sollte gelten, dass man die Tenniskleidung anziehen sollte, in der man sich wohlfühlt. Fühlt man sich schick und schön, dann kann man sich völlig auf sein Tennisspiel konzentrieren und dann klappt es auch mit dem Siegen!

Ballsport: Badminton

admin — Mon, 15 Mar 2010 16:57:56 +0000

Squash, Tennis und Badminton sind Ballsportarten die zu zweit (Einzel), oder zu viert (Doppel) gespielt werden. Dabei werden alle drei Sportarten im mehre Sätze eingeteilt, wobei ein Spieler bzw. ein Duo als erstes drei Sätze für sich entscheiden kann und somit das Spiel gewinnt.

Badminton entscheidet sich in sofern von Tennis, weil es zwei Aufschlaglinien hat. Eine vordere für Einzel- und eine hintere für Doppelspiele. Badminton wird ausschließlich in Hallen und mit Federbällen gespielt.

Beim Tennis benutzt man Bälle in verschiedenen Gummiarten die mit Filz überzogen sind. Dabei muss der Ball, genau wie beim Badminton, über ein Netz geschlagen werden.

Squash dagegen wird mit einem Gummiball gegen die Frontwand einer Halle gespielt, wobei an der Stirnwand eine Begrenzung (Tin) angebracht ist, die eine Höhe von 43 cm hat. Diese Begrenzung darf nicht getroffen werden da der Ball sonst als „Aus“ gilt. Der Squashball hat in etwa die Größe eines Golfs- oder eines Tischtennisballs. Außerdem benötigt man zum Squash einen speziellen Schläger welcher schwerer als ein Badminton, und leichter als ein Tennisschläger ist.

Zur Grundausstattung aller drei Sportarten gehören für jeden Spieler, ein Schläger der gut in der Hand liegt und natürlich Bälle.

Fit durch Tennis

admin — Mon, 15 Mar 2010 06:57:21 +0000

Tennis ist ein idealer Sport, um sich fit zu halten und dabei mit hohem Spaßfaktor versehen. Wichtig ist lediglich einen in etwa gleichwertigen Matchpartner zu finden. Die beste Möglichkeit ist natürlich einem Tennis-Verein beizutreten, es gibt jedoch auch genügend Tennis-Hallen oder Sportanlagen mit Tennis-Plätzen wo Hobby-Sportler ohne Vorgaben nach eigenem Belieben ein Match bestreiten können.
Leider ist Tennis in Deutschland ziemlich aus der Mode gekommen. Zu Zeiten von Boris Becker und Steffi Graf gab es ja den berühmten Tennis-Hype im Land, doch seitdem die beiden Ausnahmetalente nicht mehr aktiv sind ist die Begeisterung für diesen Sport, sowohl aktiv als auch passiv (Interesse an Fernsehübertragungen und den Ergebnissen der großen Turniere) stark gesunken.
Dass nach dem Tennis-Hype ein Abschwung kommen musste war klar, aber mitlerweile gibt es sehr viele gute deutsche Tennisspieler und Tennisspielerinnen auf der ATP- und WTA-Tour (zum Beispiel Sabine Lisicki, Andrea Petkovic, Michael Berrer oder Mischa Zverev und Philipp Kohlschreiber), so dass es langsam Zeit wird diesen fantastischen Sport wieder in eine bessere Stellung in der Öffentlichkeit zu bringen.
Der Ausgangspunkt dafür sollten die aktiven Tennisspieler sein,denn eine breite Basis ist der Ausgangspunkt für eine feste Verankerung des Tennis-Sports in Deutschland (siehe im Vergleich der Fussball mit mehreren Millionen aktiven Sportlern).

Tennis ist spannend, macht Spaß und hält fit, auch für Nicht-Leistungssportler. Besonders die Reaktionsfähigkeit in der Bewegung, Ausdauer und auch Kraft eignet sich der regelmäßige Tennisspieler bei vernünftigem Training an, und dies mit wahrscheinlich mehr Spaß dabei als bei simplen Übungen, die demselben Ziel dienen sollen.
Durch das Fehlen der medialen Öffentlichkeit kommen viele Leute und Kinder gar nicht mehr groß mit dem Tennissport in Berührung, wodurch vielleicht schon viele talentierte Tennisspieler ihr Talent nicht entdecken konnten. Also: Spielen Sie Tennis!